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| 市区町村名 | 人口 | 世帯数 | ||
|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 総数 | ||
| 長野市 | 181284 | 191476 | 372760 | 156975 |
| 松本市 | 118271 | 122874 | 241145 | 104934 |
| 上田市 | 75365 | 78690 | 154055 | 64296 |
| 岡谷市 | 23213 | 24577 | 47790 | 19274 |
| 飯田市 | 47280 | 50884 | 98164 | 38903 |
| 諏訪市 | 23809 | 24920 | 48729 | 20776 |
| 須坂市 | 24324 | 25235 | 49559 | 18839 |
| 小諸市 | 19972 | 21019 | 40991 | 16831 |
| 伊那市 | 32437 | 33688 | 66125 | 26238 |
| 駒ヶ根市 | 15729 | 16473 | 32202 | 12956 |
| 中野市 | 20552 | 21786 | 42338 | 15799 |
| 大町市 | 12594 | 13435 | 26029 | 10739 |
| 飯山市 | 9498 | 10041 | 19539 | 7251 |
| 茅野市 | 28241 | 28159 | 56400 | 23848 |
| 塩尻市 | 33620 | 33621 | 67241 | 27997 |
| 佐久市 | 48035 | 50164 | 98199 | 39924 |
| 千曲市 | 28404 | 30448 | 58852 | 22023 |
| 東御市 | 14776 | 15346 | 30122 | 11260 |
| 安曇野市 | 45398 | 48824 | 94222 | 36491 |
| 南佐久郡小海町 | 2140 | 2213 | 4353 | 1788 |
| 南佐久郡川上村 | 2591 | 1753 | 4344 | 1257 |
| 南佐久郡南牧村 | 1807 | 1435 | 3242 | 1075 |
| 南佐久郡南相木村 | 473 | 489 | 962 | 406 |
| 南佐久郡北相木村 | 378 | 374 | 752 | 342 |
| 南佐久郡佐久穂町 | 4966 | 5252 | 10218 | 3922 |
| 北佐久郡軽井沢町 | 9178 | 10010 | 19188 | 8586 |
| 北佐久郡御代田町 | 7703 | 7852 | 15555 | 6711 |
| 北佐久郡立科町 | 3328 | 3284 | 6612 | 2606 |
| 小県郡青木村 | 1976 | 2145 | 4121 | 1553 |
| 小県郡長和町 | 2774 | 2826 | 5600 | 2318 |
| 諏訪郡下諏訪町 | 9238 | 9917 | 19155 | 7847 |
| 諏訪郡富士見町 | 6839 | 7245 | 14084 | 5610 |
| 諏訪郡原村 | 3771 | 3909 | 7680 | 2895 |
| 上伊那郡辰野町 | 9016 | 9539 | 18555 | 7258 |
| 上伊那郡箕輪町 | 12511 | 12478 | 24989 | 9504 |
| 上伊那郡飯島町 | 4392 | 4612 | 9004 | 3391 |
| 上伊那郡南箕輪村 | 7851 | 7946 | 15797 | 6445 |
| 上伊那郡中川村 | 2189 | 2462 | 4651 | 1614 |
| 上伊那郡宮田村 | 4162 | 4407 | 8569 | 3279 |
| 下伊那郡松川町 | 6069 | 6461 | 12530 | 4428 |
| 下伊那郡高森町 | 6153 | 6658 | 12811 | 4453 |
| 下伊那郡阿南町 | 2071 | 2228 | 4299 | 1611 |
| 下伊那郡阿智村 | 2894 | 3174 | 6068 | 2152 |
| 下伊那郡平谷村 | 192 | 195 | 387 | 196 |
| 下伊那郡根羽村 | 411 | 441 | 852 | 383 |
| 下伊那郡下條村 | 1709 | 1836 | 3545 | 1160 |
| 下伊那郡売木村 | 252 | 296 | 548 | 279 |
| 下伊那郡天龍村 | 558 | 620 | 1178 | 563 |
| 下伊那郡泰阜村 | 726 | 816 | 1542 | 595 |
| 下伊那郡喬木村 | 2908 | 3065 | 5973 | 2036 |
| 下伊那郡豊丘村 | 3185 | 3241 | 6426 | 2122 |
| 下伊那郡大鹿村 | 539 | 484 | 1023 | 532 |
| 木曽郡上松町 | 2044 | 2087 | 4131 | 1785 |
| 木曽郡南木曽町 | 1896 | 2019 | 3915 | 1630 |
| 木曽郡木祖村 | 1235 | 1457 | 2692 | 1013 |
| 木曽郡王滝村 | 340 | 375 | 715 | 371 |
| 木曽郡大桑村 | 1682 | 1757 | 3439 | 1477 |
| 木曽郡木曽町 | 5155 | 5429 | 10584 | 4680 |
| 東筑摩郡麻績村 | 1219 | 1374 | 2593 | 971 |
| 東筑摩郡生坂村 | 818 | 821 | 1639 | 665 |
| 東筑摩郡山形村 | 4103 | 4297 | 8400 | 3012 |
| 東筑摩郡朝日村 | 2110 | 2169 | 4279 | 1474 |
| 東筑摩郡筑北村 | 2046 | 2103 | 4149 | 1687 |
| 北安曇郡池田町 | 4552 | 4830 | 9382 | 3543 |
| 北安曇郡松川村 | 4605 | 4994 | 9599 | 3577 |
| 北安曇郡白馬村 | 4257 | 4318 | 8575 | 3709 |
| 北安曇郡小谷村 | 1367 | 1280 | 2647 | 1145 |
| 埴科郡坂城町 | 6909 | 7095 | 14004 | 5461 |
| 上高井郡小布施町 | 5122 | 5538 | 10660 | 3680 |
| 上高井郡高山村 | 3242 | 3375 | 6617 | 2321 |
| 下高井郡山ノ内町 | 5519 | 5833 | 11352 | 4419 |
| 下高井郡木島平村 | 2114 | 2261 | 4375 | 1567 |
| 下高井郡野沢温泉村 | 1571 | 1708 | 3279 | 1153 |
| 上水内郡信濃町 | 3812 | 3927 | 7739 | 3062 |
| 上水内郡小川村 | 1100 | 1115 | 2215 | 965 |
| 上水内郡飯綱町 | 5019 | 5277 | 10296 | 3767 |
| 下水内郡栄村 | 800 | 860 | 1660 | 692 |
| 総数 | 1000389 | 1047622 | 2048011 | 832097 |
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