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| 市区町村名 | 人口 | 世帯数 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 総数 | |||
| 長野市 | 182843 | 194755 | 377598 | 150414 | |
| 松本市 | 119479 | 123814 | 243293 | 100173 | |
| 上田市 | 76776 | 80051 | 156827 | 62696 | |
| 岡谷市 | 24330 | 25798 | 50128 | 19100 | |
| 飯田市 | 48443 | 53138 | 101581 | 37694 | |
| 諏訪市 | 24392 | 25748 | 50140 | 20401 | |
| 須坂市 | 24790 | 25935 | 50725 | 18447 | |
| 小諸市 | 20623 | 21889 | 42512 | 16662 | |
| 伊那市 | 33445 | 34826 | 68271 | 26231 | |
| 駒ヶ根市 | 16006 | 16753 | 32759 | 12437 | |
| 中野市 | 21243 | 22666 | 43909 | 15296 | |
| 大町市 | 13555 | 14486 | 28041 | 10826 | |
| 飯山市 | 10365 | 11073 | 21438 | 7423 | |
| 茅野市 | 27811 | 28101 | 55912 | 22301 | |
| 塩尻市 | 33347 | 33788 | 67135 | 26350 | |
| 佐久市 | 48454 | 50914 | 99368 | 38487 | |
| 千曲市 | 29105 | 31193 | 60298 | 21573 | |
| 東御市 | 14774 | 15333 | 30107 | 11004 | |
| 安曇野市 | 45866 | 49416 | 95282 | 34732 | |
| 南佐久郡小海町 | 2276 | 2437 | 4713 | 1873 | |
| 南佐久郡川上村 | 2731 | 1876 | 4607 | 1205 | |
| 南佐久郡南牧村 | 1848 | 1560 | 3408 | 1036 | |
| 南佐久郡南相木村 | 477 | 528 | 1005 | 428 | |
| 南佐久郡北相木村 | 381 | 393 | 774 | 333 | |
| 南佐久郡佐久穂町 | 5392 | 5794 | 11186 | 4014 | |
| 北佐久郡軽井沢町 | 9107 | 9887 | 18994 | 8247 | |
| 北佐久郡御代田町 | 7561 | 7623 | 15184 | 6118 | |
| 北佐久郡立科町 | 3583 | 3682 | 7265 | 2682 | |
| 小県郡青木村 | 2084 | 2259 | 4343 | 1556 | |
| 小県郡長和町 | 3029 | 3137 | 6166 | 2416 | |
| 諏訪郡下諏訪町 | 9749 | 10487 | 20236 | 7946 | |
| 諏訪郡富士見町 | 7039 | 7454 | 14493 | 5396 | |
| 諏訪郡原村 | 3717 | 3849 | 7566 | 2673 | |
| 上伊那郡辰野町 | 9657 | 10113 | 19770 | 7343 | |
| 上伊那郡箕輪町 | 12681 | 12560 | 25241 | 9240 | |
| 上伊那郡飯島町 | 4605 | 4925 | 9530 | 3325 | |
| 上伊那郡南箕輪村 | 7498 | 7565 | 15063 | 5839 | |
| 上伊那郡中川村 | 2300 | 2550 | 4850 | 1584 | |
| 上伊那郡宮田村 | 4285 | 4536 | 8821 | 3122 | |
| 下伊那郡松川町 | 6331 | 6836 | 13167 | 4355 | |
| 下伊那郡高森町 | 6269 | 6811 | 13080 | 4247 | |
| 下伊那郡阿南町 | 2371 | 2591 | 4962 | 1737 | |
| 下伊那郡阿智村 | 3118 | 3420 | 6538 | 2188 | |
| 下伊那郡平谷村 | 229 | 255 | 484 | 211 | |
| 下伊那郡根羽村 | 483 | 487 | 970 | 416 | |
| 下伊那郡下條村 | 1870 | 1981 | 3851 | 1159 | |
| 下伊那郡売木村 | 270 | 305 | 575 | 270 | |
| 下伊那郡天龍村 | 634 | 731 | 1365 | 651 | |
| 下伊那郡泰阜村 | 786 | 916 | 1702 | 639 | |
| 下伊那郡喬木村 | 3060 | 3250 | 6310 | 2029 | |
| 下伊那郡豊丘村 | 3222 | 3370 | 6592 | 2054 | |
| 下伊那郡大鹿村 | 503 | 520 | 1023 | 475 | |
| 木曽郡上松町 | 2279 | 2391 | 4670 | 1864 | |
| 木曽郡南木曽町 | 2055 | 2258 | 4313 | 1713 | |
| 木曽郡木祖村 | 1355 | 1571 | 2926 | 1045 | |
| 木曽郡王滝村 | 387 | 452 | 839 | 398 | |
| 木曽郡大桑村 | 1858 | 1967 | 3825 | 1522 | |
| 木曽郡木曽町 | 5735 | 6091 | 11826 | 4942 | |
| 東筑摩郡麻績村 | 1299 | 1489 | 2788 | 1001 | |
| 東筑摩郡生坂村 | 888 | 955 | 1843 | 698 | |
| 東筑摩郡山形村 | 4134 | 4261 | 8395 | 2725 | |
| 東筑摩郡朝日村 | 2172 | 2290 | 4462 | 1412 | |
| 東筑摩郡筑北村 | 2323 | 2407 | 4730 | 1780 | |
| 北安曇郡池田町 | 4719 | 5207 | 9926 | 3518 | |
| 北安曇郡松川村 | 4762 | 5186 | 9948 | 3497 | |
| 北安曇郡白馬村 | 4427 | 4502 | 8929 | 3477 | |
| 北安曇郡小谷村 | 1454 | 1450 | 2904 | 1195 | |
| 埴科郡坂城町 | 7287 | 7584 | 14871 | 5473 | |
| 上高井郡小布施町 | 5136 | 5566 | 10702 | 3528 | |
| 上高井郡高山村 | 3469 | 3564 | 7033 | 2291 | |
| 下高井郡山ノ内町 | 5992 | 6437 | 12429 | 4465 | |
| 下高井郡木島平村 | 2248 | 2410 | 4658 | 1564 | |
| 下高井郡野沢温泉村 | 1655 | 1824 | 3479 | 1159 | |
| 上水内郡信濃町 | 4113 | 4356 | 8469 | 3157 | |
| 上水内郡小川村 | 1292 | 1373 | 2665 | 1086 | |
| 上水内郡飯綱町 | 5360 | 5703 | 11063 | 3769 | |
| 下水内郡栄村 | 937 | 1016 | 1953 | 775 | |
| 総数 | 1022129 | 1076675 | 2098804 | 807108 | |
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